한번쯤 기억력이 좋은사람과 그렇지 않은 사람에 대해 생각 해 봅니다.
기억력의 경우 장기 기억과 단기 기억이 있을듯 한데, 확실한건 기억력이 좋다면 공부를 잘 하는 경우가 많지 않을까 생가됩니다.
한번 들은 것을 잘 기억하고 오래 머릿속에 저장하고 있기에 그 만큼 많은 정보를 저장하고 있다 여겨지기 때문입니다.
그렇다면 나는 어떠할까?
단기 기억은 모르겠지만 장기 기억력에 대해서는 그리 좋지 않은듯한 느낌을 받습니다.
물론 어린시절의 특별한 일들이나 일부 공부한것에 대해서는 아직도 기억이 나긴 하지만 남들에 비해 특별히 기억력이 좋다 여겨지지 않습니다.
암기력과 기억력에 연관성이 있을지는 모르겠지만 이 또한 난 그저 그 이상도이하도아닌 평범한 수준이 아닐까 생각됩니다.
왜 이런 생각을 하는가에 대해 의문을 가질 사람도 있을것인데, 이유는 지나간 일에 대해 내가 실수를 하지 않았을까 하는 생각이 들때가 있는데, 이건 성격이 소심해서 그럴수도 있겠지만 빨리 그런 기억을 머릿속에서 지워버리면 복잡한 생각을 정리하는데 한결 편하기 때문입니다.
내가 무심코 한 말이 다른 사람에게 실례가 되는건 아니였는지 생각나는 때가 있는데, 물론 지난일을 교훈삼아 배워간다면 좀 더 성숙한 나로 거듭나는 장점도 있겠지만 너무 오랜기간 그런 생각에 잠겨 있다면 그리 좋은 것이 아닐꺼라 생각됩니다.
이런 지나간 일들에 대한 기억력을 생각해 보면 어쩜 기억력이 좋아 남들보다 좀 더 많은것을 기억하는 것 보다 차라리 기억력이 좋지 않아 빨리 잊어버리는 편이 좋다고 느껴지긴 합니다.
지나 온 모든 일들을 기억하여 머릿속에 저장하고 있다면 아마 참 살아가기 힘들것 같다라는 생각이 들기도 합니다.
물론 좋은 기억들만 가득차 있다면야 더 없이 좋겠지만, 살아가다 보면 무심코 누군가의 말 한마디에 상처를 받을 때도 있을 것이고, 또는 그 반대인 경우도 있을 터인데, 이 모든걸 기억하고 있다면 살아가는게 너무 힘들지 않을까 싶습니다.
그래서 어쩜 요즈음 내가 기억력이 그리 좋지 않은것이 오히려 장점이지 않을까 하는 생각이 들때도 있습니다. 위에도 적었듯이 이건 내가 남들보다 소심한 성격인지도 모르겠습니다.
그러나 확실한건 바쁘게 살다보면 자신의 뒤를 돌아볼 겨를도 없이 휜머리 파뿌리되는건 한 순간인것 같습니다.
어느것이 좋은지는 모르겠으나, 벼는 익을 수록 고개를 숙이듯이 나이가 들면 말 수를 줄여야 한다는것도 느껴집니다.
기억력과 공부?
기억력은 우리의 두뇌가 정보를 수집, 저장, 검색하는 능력입니다. 그리고 이 기억력은 학습과 매우 밀접한 관계가 있습니다. 왜냐하면 학습이란 새로운 정보를 받아들이고 이해하며, 그것을 기억에 담아 두는 과정이기 때문입니다. 따라서 기억력이 좋으면 새로운 정보를 더 잘 받아들이고, 그 정보를 더 오래 저장하며, 필요할 때 더 빠르게 그 정보를 끄집어낼 수 있습니다. 이렇게 보면 기억력은 학습 능력을 크게 좌우하는 요소라고 할 수 있습니다.
그럼 이제 기억력이 어떻게 학습에 영향을 미치는지 좀 더 자세히 살펴봅시다. 먼저, 기억력은 새로운 정보를 받아들이는 데에 중요한 역할을 합니다. 우리가 새로운 개념이나 지식을 배울 때, 우리의 두뇌는 그 정보를 처리하고 이해하며, 그것을 기억에 담아 둡니다. 이 과정에서 기억력이 좋으면 그 정보를 더 잘 이해하고, 더 정확하게 기억에 담아 둘 수 있습니다. 이는 학습의 첫 단계인 '인지' 단계에서 매우 중요합니다.
다음으로, 기억력은 정보를 저장하는 데에도 중요합니다. 우리가 정보를 기억에 담아 둔 후에도, 그 정보는 우리의 두뇌에서 계속 처리되고 조직화되며, 장기 기억으로 전환됩니다. 이 과정에서 기억력이 좋으면 그 정보를 더 오래, 더 정확하게 기억할 수 있습니다. 이는 학습의 두 번째 단계인 '보존' 단계에서 중요합니다.
마지막으로, 기억력은 정보를 검색하는 데에도 중요합니다. 학습이란 단순히 정보를 기억에 담아 두는 것뿐만 아니라, 그 정보를 필요할 때 빠르게 끄집어내는 능력도 포함합니다. 이 과정에서 기억력이 좋으면 그 정보를 더 빠르게, 더 정확하게 끄집어낼 수 있습니다. 이는 학습의 마지막 단계인 '검색' 단계에서 중요합니다.
그럼 이제 기억력이 학습에 이렇게 중요하다면, 우리는 어떻게 기억력을 향상시킬 수 있을까요? 기억력을 향상시키는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그 중에서 몇 가지를 살펴보면, 먼저, 꾸준한 학습이 중요합니다. 새로운 정보를 반복적으로 학습하면 그 정보가 장기 기억으로 전환되는 데 도움이 됩니다. 또한, 다양한 방법으로 정보를 학습하는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어, 시각적인 정보, 청각적인 정보, 체각적인 정보 등 다양한 방식으로 정보를 받아들이면 그 정보를 더 잘 기억할 수 있습니다. 마지막으로, 충분한 휴식도 중요합니다. 휴식은 우리의 두뇌가 정보를 처리하고 조직화하는 데 필요한 시간을 제공합니다.
이처럼, 기억력은 학습의 중요한 요소이며, 그것을 향상시키는 방법은 여러 가지가 있습니다. 따라서 우리는 기억력을 향상시키는 방법을 알고, 그것을 실천함으로써 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이로써 우리는 새로운 지식을 더 잘 이해하고, 그것을 더 오래 기억하며, 그것을 필요할 때 더 빠르게 끄집어낼 수 있게 됩니다. 이것이 바로 기억력과 학습의 관계입니다.
그러나 이렇게 말했지만, 기억력만이 학습의 전부는 아닙니다. 학습은 복잡한 과정이며, 그것을 좌우하는 요소는 많습니다. 기억력 외에도 주의 집중력, 이해력, 사고력 등도 중요한 요소입니다. 따라서 우리는 기억력뿐만 아니라 이러한 다른 요소들도 함께 개발해야 합니다. 이것이 바로 효과적인 학습을 위한 전략입니다.
